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勃起障碍应该如何预防?

更新时间:2018-06-06 点击: 文章来源:大庆协和泌尿男科医院
  
 
  勃起障碍是指当有性欲时,阴茎不能勃起或不能完全勃起,或勃起没有一定的硬度,勃起障碍发生率很高,对性生活影响大,我们要知道防范措施,避免这种情况发生。勃起障碍如何预防?
 
  1、常锻炼身体:经常锻炼身体,适度的运动对于身体是很有益的,这样可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,此外,男性应该注意有规律的生活,保证充足的睡眠等等。
 
  2、排除疾病的困扰:男性应该及时去正规医院检查,排除泌尿系统疾病,慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎、或其它内分泌疾病,各种全身的性功能障碍疾病,还应该多关注自身的健康,关注自身是否存在上述疾病。
 

 
  3、适当的心理调节:当男性性遇到烦恼忧伤的时候,应冷静思考,不要有精神负担,应该及时放松与紧张的心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。
 
  4、良好的生活习惯:不良的生活习惯要注意,男性应该尽量的避免不良的生活习惯,如:经常的应酬,吸烟喝酒,饮食不规律等等,这些都可能会影响男性阴茎的勃起。
 

 
  大庆协和男科医院专家表示:对于男性来说,勃起障碍的预防手段有很多,除了要知道防范方法之外,还要知道具体的症状,一旦发现及时进行解决。为了您的健康和生活,一定要积的进行治疗,大庆协和男科医院祝您早日恢复健康。
 
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